2022-09-25 核桃一天吃几个合适(高三学生，每天喝几罐六个核桃合适)

1、核桃虽然被称为“脑黄金”，但是由于核桃中油脂含量较大也不宜多食。 2、成年人建议每天吃5-6个核桃为宜。 3、如果喝六个核桃这样的饮品，则每天2-3罐适宜。... [了解更多]