核桃一天吃几个合适(高三学生，每天喝几罐六个核桃合适)
发布时间：2022-09-25 01:35 浏览：
1、核桃虽然被称为“脑黄金”，但是由于核桃中油脂含量较大也不宜多食。
2、成年人建议每天吃5-6个核桃为宜。
3、如果喝六个核桃这样的饮品，则每天2-3罐适宜。