补肾的中药什么时候喝(补肾益气健脾的中药什么时间喝效果好)
发布时间:2022-09-25 04:10 浏览:
一般情况下是在早晨空腹的时候喝,在喝中药的时候一定要放松好自己的心态,不要有压力,以免造成心理压力存在,可以日常生活中适当的增加一些锻炼来增强自身体质,日常饮食也要以清淡为主,因为吃了上火辛辣的食物可能会和中药发生冲突反应,日常生活中可以多喝一些养胃健脾的食物,像小米粥或者是山药羹,南瓜羹都是可以的。