谢谢您的提问。

（1）安眠药，在西医上称为镇静催眠药，通常将镇静催眠药，分成四大类：

1）巴比妥类镇静催眠药，比如苯巴比妥（长效）、异戊巴比妥（中效）、司可巴比妥（短效）、硫喷妥钠（超短效），这类安眠药不良反应较多，现在使用相对比较少；

2）苯二氮卓类镇静催眠药，按照其半衰期长短可以分为：长效安眠药，如地西泮（安定）、氟西泮（氟安定）等；中效安眠药，如舒乐安定（艾司唑仑）、硝西泮（硝基安定）等；短效安眠药，如三唑仑、奥沙西泮等；这类安眠药具有较好的抗焦虑及镇静催眠作用，安全范围大，对呼吸影响小，不引起麻醉，已经是市场上的主流安眠药。

3）新型镇静催眠药，如佐匹克隆（忆梦返）、唑吡坦（思诺思）、扎来普隆等，作为新型的催眠药，不良反应少，尤其没有镇静和宿醉现象，其优势已经超过前面两类安眠药。

4）其他的安眠药，如10%水合氯醛也是一种安全、有效地安眠药，特别是对于老年朋友来说，如果说它有什么缺点，就是对胃肠道黏膜有刺激作用；对于自主神经功能紊乱及精神失常所致失眠，可选择谷维素；对于精神紧张、情绪恐惧或者肌肉疼痛所致的失眠，可选择氯美扎酮；当然有些抗过敏药，如苯海拉明、异丙嗪、氯苯那敏也有催眠的作用；

（2）失眠，在中医上称为“夜不能寐”，分为实证：肝郁化火、痰热内扰；虚症：阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚；选择中成药宜对症，比如说心血亏虚症引起的失眠，可以选择养血安神丸；阴虚火旺症引起的失眠，可以选择枣仁安神颗粒等；最好找中医医生诊断后，根据自己的病症，对症下药，不要擅自用药；

希望对您有帮助。

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