1、黑咖啡和奇亚籽是完全不同的两个东西，奇亚籽是最近开始流行起来的，尤其对一些健身减脂的人，可以作为代餐，泡麦片起到饱腹的作用，而黑咖啡是提高代谢，提神醒脑的一种饮品，奇亚籽泡出来会膨胀好多，有饱腹感，准确的说两个东西适量吃对身体有好处。