左旋肉碱减肥药(左旋肉碱是怎么帮助减肥的,使用方法有哪些)
发布时间:2022-09-23 15:21 浏览:
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左旋肉碱不是减肥药,是可以用来减肥瘦身,用来燃脂的同时还能缓解疲劳。
左旋肉碱是促进脂肪转化为能量,在减少身体脂肪和降低体重基数的同时,不会减少身体水分和肌肉。
每日膳食也可以补充左旋肉碱,不过主要从动物中获取,植物中含量特别少。
动物中摄入如牛肉,瘦肉,肝脏,心,鸡肉等,植物中获取如柠檬,芦荟,荷叶,普洱茶,提子等。
左旋肉碱进入身体后,身体不会直接转化为左旋肉碱,需要通过肝脏合成人体所需的左旋肉碱。