hi，我是蜗牛。从10岁就开始看各种变美妙招，不算资深也能算个变美小达人吧？

很多粉丝和我说，专业的东西看不懂，看得懂的东西不专业，还好，我就是那个能写你看得懂的又专业的变美秘籍的小蜗牛呀~记得关注我！

emmm，去眼袋？敢问阁下眼袋长了多久，1年？10年？还是昨天？

问这个问题的目的其实是为了区别假性眼袋还是真性眼袋。

第一次听说眼袋还分真假？

没错，去眼袋的第一步先判断你的眼袋是真的还是假的！

如何解决假性眼袋

假性眼袋一般都是浮肿，比如昨晚熬夜了、睡前喝了很多水，也可能是眼睛有些轻微的发炎之类的。但是假性眼袋好就好在不会持续多久，一般也就早上起床感觉自己长了“眼袋”，到下午或晚上基本就消失了。

针对假性眼袋我们的应对办法其实就是围绕2点：第一，防止水肿；第二，消肿。

• 防止水肿的办法：

1、睡觉前1小时不要喝大量液体（水、饮料都是大忌）、不要吃甜食或者一些味道比较重的食物。

2、不熬夜，保证充足睡眠，当然也别睡太多。

3、睡觉时拿热毛巾或者温热的眼贴敷眼15-20分钟，促进眼部血液循环，防止眼周多余的水分代谢不掉。

• 消肿的办法：

1、冰敷。一觉醒来发现自己浮肿很厉害的话，记得从冰箱里拿两块冰块，用毛巾裹住之后轻轻地敷眼周，力度一定要轻，时间不能太长，一旦发现开始消肿就可以停了。如果用专业的按摩仪器也是可以的。

2、运动。运动不光能排掉眼部的水肿，全身的水肿都能排！起床后可以去小区慢跑20-30分钟，出一身汗之后立马整个人都轻快了。

3、洗澡。其实我个人不是很建议大家大清早去洗澡（很早之前有个老中医说早晨是人阳气比较旺的时候，冲凉是一种消耗阳气的做法……）但是急于消肿的姐妹还是可以尝试！

4、美式咖啡。没见过这么立竿见影的消肿神器！有人和我说空腹喝才有效，其实不然，千万别空腹喝，超级伤胃！咖啡因本来就是利尿排肿的，跟你是不是空腹没关系的。

5、薏仁茶和薰衣草茶。茶包类我放一起说，相比于薏仁茶我更偏爱薰衣草茶，薰衣草的排肿能力很强，而且有镇静消炎的作用，每次喝完心情也会变好哈哈。

如何解决真性眼袋？

如果，你的眼袋已经长了好久好久，而且外观非常稳定，我指的是，早上起来眼袋的样子和下午晚上的样子差不多。嗯，那么恭喜你，你的眼袋，是真的！！（为什么特别想哭……）

先说一句大实话：想通过涂抹眼霜、按摩的方式去眼袋，那真的，不可能的！

不管你换了多少种天价眼霜，不管导购跟你安利多少遍这个眼霜能去眼袋blabla，你都别信！

一般来说，好一点的眼霜基本三五百能搞定，愣是大几百上千块那种绝对是品牌溢价很高的！

我目前还没见过哪一款眼霜可以去眼袋的！别说去眼袋，就是去黑眼圈的都没有！

有人一定会反驳我说xxx眼霜用了之后确实眼袋淡了、黑眼圈改善了，but，但凡保湿度好的眼霜，配合你的涂抹手法，用完确实会感觉是改善了（一方面是心理作用，一方面是短暂的护肤效果）！但是，你就问问你自己，用完一瓶又一瓶眼霜后你的眼袋咋还在？不是应该一点点变淡最后消失？

为什么眼霜和按摩只能改善一丢丢，却永远不能去掉眼袋？

因为眼袋的成因在于里面悄悄长了“东西”，除非你把这“东西”拿掉，不然再怎么按摩再怎么涂眼霜也不可能让里面的“东西”凭空消失的！

那么，里面这个东西到底是个什么？

我们先来看一下眼周皮肤的构造：

我们眼周的肌肤是有肌肉、脂肪、皮肤构成。如果肌肉层过大，就会形成肌肉型眼袋；如果脂肪层过厚就会形成脂肪型眼袋；如果皮肤松弛厉害就会形成松弛型眼袋。

我们肉眼可见的眼袋里面的“东西”主要是两种：一种的过度发达的肌肉，一种是大量积累的脂肪！至于松弛型的眼袋，主要是因为年纪变大后眼皮松弛在重力的作用下被拉扯和下坠形成的。

松弛型眼袋一般都是上了年纪的人才有的，基本上五六十岁往上走的长辈会有这个问题，长辈们可能也不是很在意，所以我们这里也不做讨论。

我们主要讨论肌肉型眼袋和脂肪过剩型眼袋。

其实，肌肉型眼袋一般都是天生的……我有个闺蜜从小到大都是肌肉型肿泡眼（扎心了……）。

天生的眼部肌肉发达真的也挺难办，尽量多按摩吧，不建议去打什么萎缩肌肉的针，那种一般有后遗症的。可以买眼周按摩棒，每天按摩一下松解一下眼部的筋膜、肌肉，平时一定要多休息，不要过度用眼让眼周过于紧张。

脂肪型眼袋是最常见的一种眼袋了！主要成因是眼周缺氧，导致眼部血液循环差、眼眶内脂肪代谢异常。

为什么会眼周缺氧？

其实随着年岁的增长，我们眼睛的各方面功能肯定是在下降的，血液循环、脂肪代谢都是走下坡路的。但是，如果我们二三十岁的时候就长出了同龄人两倍大的眼袋，那基本都是不良用眼习惯造成的眼周缺氧问题。

经常熬夜、不运动、长期盯着电子屏幕、营养不良气血不足等等，都会让你的眼袋变大！

也就是说，如果我们停止熬夜、经常运动、改善用眼习惯、保证均衡营养，已经长出来的眼袋会自己消下去嘛？

答案是：不会。

已经积累的脂肪基本不会自己“瘦下去”！

因为眼周这个环境很特殊，不比我们的胳膊腿啥的只要多动动脂肪就会燃烧掉。你是很难靠运动去燃烧眼眶里的脂肪的！上面那些做法只能帮你延缓，保证你在现有基础上往后不容易再变严重（眼袋不会短期内变得更大），但是基本也不会消减你现有的水平（再一次哭了……）。

所以，最好的办法就是去正规医美机构割眼袋了……

怎么选择适合自己的眼袋手术

蜗牛查了一下，目前市面上基本是两种割法：内切法、外切法。

内切法的做法是先用仪器溶解你眼袋里的脂肪，再在下眼睑（扒开眼皮内部红红的地方）切开一个小口子（一般是3毫米左右），拿一个抽脂的仪器把形成眼袋的脂肪给吸出来。

这个方法一般适用于没有老化的眼睛，就是说你眼皮还没耷拉那种！这就好比一个橡皮筋，你的眼袋把这个橡皮筋撑得变形了，但是还处于橡皮筋的弹性限度内，一旦眼袋割掉了，这个皮筋还能回弹，并不会因为拿掉了眼袋就变松弛。

外切法顾名思义就是在眼皮表面（沿着眼睛边缘）切一个口子，一般是20毫米左右（反正不小，而且需要切掉一点眼皮的），然后把里面的脂肪从这个切开的口子里拽出来，再进行伤口缝合。这个办法适用于眼皮耷拉的人去做。因为医生会把你松弛的眼皮切掉一点点，缝合的时候就会让松弛的眼皮拉紧一些些，术后眼皮就不会耷拉。

如何判断自己适合内切法还是外切法？

专业医生肯定会给你建议，所以遵医嘱很重要！另外，30岁以前的人眼周状态还比较好基本都可以做内切法。外切法虽然恢复起来慢一些，还可能留疤，但是如果是眼皮比较松弛，就只能做外切啦，不然你抽完脂眼皮会更松弛！

既然是手术，肯定也是有一定风险的。以下风险列出来给大家做些提醒。大家一定要权衡好利弊再去做割眼袋手术。

• 风险1：术后下睑凹陷。

这说明医生下手太狠，脂肪抽太多了……

• 风险2：睑外翻

这种都是出现在外切法的手术中。一般，外切法是要将外眼皮切掉一点点，如果医生一不小心切多了，缝合完之后外眼皮过紧（有种把眼睑下拉的感觉）就会有种下眼睑翻的感觉……

（术后图真的有点吓人，我还是放长可爱的鬼脸大家感受下……）

敲黑板注意事项：

1、一定要去正规医疗机构，约正规专业的医生去做这个手术！！

2、割完眼袋也不是万事大吉，一定要好好保养！不熬夜、不用眼过度、用一些能促进眼部血液循环的眼霜（比如含咖啡因的眼霜）、每天做30分钟以上运动、多做眼保健操、营养均衡！

3、不要滥用眼药水！

总结

最后再强调下本文的重点。

首先，要判断自己是真性眼袋还是假性眼袋。

眼袋时隐时现的这种就是假性眼袋，一般都是浮肿引起的，我们要做的就是预防浮肿和消肿两件事。

对于真性眼袋，如果你个人觉得问题不大，并不是很介意，那就随它去，但是还是要做必要的延缓变大的预防工作：保证睡眠、不过度用眼、时常运动促进血液循环、时常按摩（涂眼霜的时候）、均衡营养（营养不良气血亏的人也容易长眼袋）。

如果，眼袋问题已经对你造成很大的困扰，那就去专业医疗机构咨询专业医生，找经验足的医生给你切掉就好了。

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