一看你就是一个善于思考的人，不满足于当下的状况。很棒！我推荐三本书，由于我经常看心理学的书，所以这基本跟心理学都有点相关。

一、自我认知：《大脑的情绪生活》

这是一本心理学与神经科学书籍，它能告诉你，大脑的生理机制有先天因素，后天也是可以改变它的。本书作者是哈佛大学的心理学博士理查德·戴维森。

• 帮助你了解你的情绪、生活态度、社交和自我觉察是怎样的；
  

• 你的情绪表现风格会影响你的工作和生活，进而影响人生；

• 通过运动、艺术训练，大脑可以不断调整，进而适应周围环境。

• 认知疗法和禅修，可以改变大脑回路。

二、思想深度：《学会提问》

这本书是批判性思维领域的一本圣经。当我们面对同一个问题，不同的人往往持着不同的观点。比如，有的人认为房价还会继续上涨，赶紧再买一套，等高价了再卖出去；而有的人认为房价已经到顶点了，肯定要降，现在买不是很亏吗？专家的预测也是什么说法都有，你会相信谁？批判性精神每个人都需要，只有经过自己认真思考的答案才是最能让我们放心的。

怎样提高批判性思维能力呢？就是要学会提问。简而言之就是对别人提出的论点、论据进行思考和反问。比如，玩手机不好，影响学习。所有人都适合吗？如果他的作业全部做完了，也不能玩手机吗？要坐5个小时的高铁也不能玩手机吗？玩手机为什么会影响学习？调查了多少人得出的结论？每天玩半小时，会影响多少分？等等。

三、时间利用：《暗时间》

这本书是微软亚洲中心的IT工程师写的，主要讲了怎么高效利用时间。

1.理智大脑和情感大脑影响你的工作，理智大脑让你克服诱惑专心工作，情感大脑让你先放松一下，玩一玩再说。

2.总是给自己找理由，吃点东西、看个电影再说。

3.每次娱乐之后，需要再花一些时间才能重新进入状态。

这三点都是浪费了我们的时间。

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读书使人明智，读书使人进步。共勉。