姿态是一，时刻抬头挺胸收腹，肩膀往后拉，非常重要，气质的首要条件。我见过身边很多人，都是长得好看又瘦，但是驼背，显得整个人非常单薄，以及气质不强。

时刻提醒自己注意姿态，在人前的时候任何时候都不该松懈，累了也要坚持。人后就随意你吧，不要整个瘫掉就好。以及，站姿走姿正确又优美了，身材体态也会变好看。

温和是一，自负自大都不可取，虽然清冷，但是有人找来的时候也要温和对待。其实只要温和就有距离感了，因为没有距离感的情况是大大咧咧和人打成一团才会出现的。

语气温和，言语温和，不刺人不尖酸，尽自己能力去帮助他人，同时也要看自己是否愿意帮。能力之外的事就委婉拒绝，但要让对方知道这事不可行，没得商量。

自信是一，不过要在自身优秀的基础上才容易达到。极有主见，有想法不动摇。不在意他人的想法，自己想做什么就坚持做什么，不在意输赢，会去尽力争取，全力以赴后输了可以难过，但不能难堪。

会为自己主动争取机会，哪怕在众目睽睽下失败了也丝毫不觉得尴尬，反正我付出了努力，我心里不觉得遗憾了，已经比那些啥也不做只会吃瓜嘲笑的人强几百倍，万一成功了呢？

还有一点是身边最亲的朋友都是同样优秀或更优秀的人，不然会被拉下去。