2022-09-25 混元太极拳(陈式混元太极拳二十四式名称冯秀

1.起式 2.金刚捣碓 3.懒扎衣 4.六封四闭 5.单鞭 6.白鹤亮翅 7.斜行 8.提收 9.前膛拗步 10.掩手肱捶 11.披身锤立 12.背折靠 13.青龙出水 14.双推手 15.三换掌 16. 倒卷肱 17.退步压肘 18.中盘 19.闪通... [了解更多]