2022-09-25 深度睡眠多久比较好(一般人深度睡眠需要多久)
1、深度睡眠下在两个小时左右，但是这两个小时并不是连续出现的，它是周期性出现，也就是从浅睡期到轻睡期，接着是中睡期，最后是深睡期，然后进入快速眼动睡眠期，接着就是下... [了解更多]
2022-09-23 男人一次正常多少分钟(一般人10公里跑多久才能算比较好的水平)
一般人十公里跑多久才算比较好的水平？ 像一般业余跑者十公里能跑到45分钟到50分钟左右就属于比较水平了。 业余跑者中，顶尖的选手能跑进40分钟以内。 我跑步的体育场，每天跑步... [了解更多]
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