1、建议去医院做一个规范性的检查，不排除是怀孕的可能性，如果没有怀孕，在日常生活中可以吃一些活血化瘀的食物，比如当归煮鸡蛋，益母草膏，当归，桂圆，乌鸡，枸杞汤这些食物都有着很好的效果，有散寒和活血调经的作用，在治疗期间也要多注意饮食的营养摄入。