自动机械表如果长时间不戴，需要清洁干净，用软布擦拭玻璃表面和后金属盖；用皮质保养剂擦拭表带；如有必要，可以拿到表店进行专业清理内机，上油保养。

清洁保养完以后，在阴凉通风处放置几个小时，然后放入手表的原装盒子里，盖紧后放入储藏室。如果没有原装盒子了，可以用软布包裹后，放入一个大小合适的硬盒子里，再放储藏室。

然后，3～5年拿出来保养一次。