吃健脾胃的中药可以使瘦人变胖，胖人变瘦！

中医认为：一，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，则气血充足，气血充足则肌肉丰满，骨骼强健，精力充沛。所以太瘦的人属脾胃气虚者，吃健脾胃的药可以变胖，天生瘦人，无任何不适者除外。

二，脾主运化，既能运化水谷精微，化生气血，又能运化水湿，利于排出过多能量。脾胃气虚则运化不足，水湿内胜。出现肥胖，肌肉松软，少气懒言乏力，多汗，身体困重。

所以脾胃气虚既可导致过廋，也可以导致肥胖。那么，健脾胃就能使瘦人变胖，胖人变瘦。如何养脾胃？一，心态平和。二，合理搭配，营养均衡。三，起居有时。四，尽量准时进餐。五，避免饥饱失常。