梦到爸爸去世是啥预兆(怎么走出父亲去世的悲伤)

父亲去世六年多,你却越长大越想他。有一种可能是,当初父亲去世时,你的“哀悼”没有完成。心理学认为,有一些情感情绪没有被充分体验,就会在潜意识里一直徘徊,不知不觉被带到现实生活中,妨碍了我们的现实生活。不知道当初父亲过世是怎样一种情形,有的人因为亲人去世前,两个人关系不好,尤其是发生过争吵,或者长期不和,但亲人突然去世,来不及跟亲人和好,这就会形成“未完成事件”,导致悲伤一直不能消散。


也有另一种情形,比如父亲突然患重病,全家都很悲伤,又怕相互影响,所以全家忍住不去谈论这个话题,甚至强颜欢笑,这种被压抑的悲伤也会很久不能摆脱。有的人也许是因为亲人去世时,因故不能参加葬礼等,没来得及告别。比如有孩子恰逢高考,或者一些孩子年幼,至亲去世,家人隐瞒,不让孩子参加葬礼,也会让孩子心中留下“未完成的哀悼”。如果有类似情形,建议你跟家人一起,回顾父亲去世前种种,充分感受悲伤,然后去父亲坟前好好告别。


也有可能,长大了,进入婚恋了,你也将为人父,或者其它一些情形,让你总想起父亲。如果经常大哭,还是找一个时间,看看父亲的相片,看看父亲生活过的地方,跟和你有共同记忆的家人一起聊一聊父亲的过往,充分哀悼一下。如果还是不能走出这种悲伤,就要找专业的心理咨询师,帮你找出悲伤后面其它的情绪,找出那个“未完成事件”。


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