人体缺钾时，可能出现全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。建议，合理补钾，

出现缺钾首先要积极治疗原发疾病、找出病因，减少失钾。轻度缺钾病人，可以多吃含钾丰富的食物。如，香蕉、枣子、橘子、草莓、柚子之类的水果。鸡肉、猪排骨、瘦肉、牛肉等肉类。山药、菠菜、紫菜、韭菜、青菜等蔬菜类。