1、正确的洗牙是没有损伤的，但是洗牙之后应该进行牙齿表面的抛光。
2、因为牙齿洗过之后多多少少都会使牙齿表面变得粗糙，如果不抛光烟垢茶垢之类的会很快附着在牙齿表面，就会更脏，进行抛光就不一样了，抛光后的牙齿表面是非常光滑的，脏东西不容易留在上面。
3、所以一定要去正规口腔科洗牙抛光，然后上点保护牙周的药就好了。