实践的本质是人类能动改造客体的物质性活动。

人的实践活动是一种感性的现实活动，一方面它作为现实的感性活动具有明显的物质能量和客观制约性，另一方面又是体现人的主观意志、理想追求的自主性活动。

主观与客观、精神与物质构成矛盾系统，人与外部自然界的物质形态的对立表现为主观与客观、精神与物质的对立，实践过程正是这一矛盾的解决过程，即由对立走向内在统一的过程。

实践的理论意义就在于可以利用其中的思想方法、观点和规律，解释一些社会问题和自然现象,主要是一些关于人、世界、宇宙、人的认识等是怎样产生的，这类追根寻源的问题。实践意义就在于可以利用其中的思想方法、观点和规律，还有一些论断（参考），指导、分析、判断人们的具体实践活动中遇到的问题和现象。