1、每天晚上好好洗脸，早上不洗脸，夏天早上就什么都别抹了，冬天早上可以拍点甘油，加点保湿霜，隔离霜bb之类的也要卸妆，卸妆油推荐凡茜，因为我只用过凡茜，我角质层薄易敏感，这个很适合我，不知道是不是同样适合你。