2022-09-25 糙米饭热量(100克熟糙米饭多少克碳水)
碳水化合物含有75g 糙米的热量在每100g含有的热量是348大卡,其中每100g的糙米脂肪含有2.7g,碳水化合物含有75g,纤维素含量3.4g,蛋白质含量7.7g,相对来说是一个比较有营养同时热量也... [了解更多]
2022-09-25 炒饭怎么炒(炒米饭怎么做好吃?先炒鸡蛋还是先炒米饭)
首先我自己做过很多次蛋炒饭,想必我还是有资格来谈一谈的。我先不回答先炒蛋,还是先炒米,我先说一下怎样做出来的蛋炒饭才是最好吃的。有图有步骤,看完你就知道先蛋还是先... [了解更多]
2022-09-25 一根玉米相当几碗米饭(一根糯玉米相当于多少米饭)
1、看从什么角度讲吧。 2、从热量角度讲,差不多。 3、不过玉米和米饭营养成分不同,玉米的蛋白和膳食纤维比米饭更多。 4、米饭碳水含量更高。... [了解更多]
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