2022-09-24 食盐摄入量每人每天不超过(世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为多少)

低于5克。 2013年1月，世界卫生组织在一份声明中说：“成人每天的食盐摄入量低于5克”。世界卫生组织称，钠元素水平过高的人会面临高血压的风险，从而增加罹患心脏病和中风的危... [了解更多]