2022-09-25 为什么减肥体重反而增加(减脂反而越来越重是为什么)
越来越重也不是没有这个可能。你要分清楚重的那部分来自哪里，是脂肪是肌肉还是水分？一般来说在新手健身的前段时间。是有可能体重偏重的浮动范围呢，可能在1斤到3斤之间。这... [了解更多]
2022-09-25 出汗特别严重怎么办(出汗越多就减脂越快，是真的吗？怎样减脂最好)
没有什么直接关系。 出汗只是因为人体为了恒温，通过出汗的方式排热。 运动中出汗主要原因为恒温，一方面由于运动产生的体温升高，人体为了维持固定、安全的温度会通过汗腺排... [了解更多]
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