2022-09-26 现场45分钟(十公里跑45分钟，可以吗)

1、十公里这个成绩在业余选手中已经是很了不起了，但可惜十公里不等同半马，半马用这个速度估计你很难跑下来，即便能半马130也肯定拿不了名次，即便是女子组可能都进不了前十。... [了解更多]