是可以的, 只要帽子够大, 你可以选择将硅胶泳帽拉到直至完全覆盖双耳, 如此不但可以防止耳朵进水, 在水中的阻力也会减少, 不过建议你20分钟至半小时就让耳朵出来休息一下, 不然过度受压迫的耳朵软体会痛的。

硅胶泳帽是否把耳朵包起来因人而异，没有严格规定。戴上硅胶泳帽包住耳朵游泳，可以更好的保护耳朵，防止耳震、耳朵进水或者是受到泳池水的细菌感染，如果个人觉得用硅胶泳帽包住耳朵会勒住不舒服，也可以不包。

泳帽的种类有很多，分别有布帽、PU涂层泳帽、网帽、橡胶泳帽、硅胶泳帽等等，有些国际品牌也推出了各类含有弹性纤维的泳帽。泳帽的使用寿命比较短，如果是小孩子不经常游泳的可以选择布帽，物美价廉，如果是专业的泳客可以选择硅胶泳帽，弹性好，包裹性强。

游泳时戴泳帽是一种基本的配备，也是一种基本的礼貌。硅胶泳帽的弹性好，包裹头部的密合性佳，不透水，不容易裂开，具有防滑作用，可以有效保护耳朵不进水或是受伤，所以为了安全起见，戴上硅胶泳帽游泳时，建议最好还是将耳朵包住。