1、肌肉相关功能可以学习功能解剖和肌肉系统肌动学。
2、康复相关动作看《运动治疗学 》，比较详细的介绍了各种康复内容。
3、豹式健身，解析了各种自然健身者的力量训练动作。
4、康复类动作进行强度提高就是健美形体类动作。
5、最后图四相关英文资料和美国四大认证的资料可以有时间深入学习。