1、玉屏风散有利于增加身体的抵抗力，对于体虚引起经常感冒，有一定的改善作用，可以使用温开水送服，平时要在医生或者药师的指导下用药，适当的增加一些体育运动，不要吃辛辣，生冷，油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，饮食的口味要清淡。