1、可以用一些温水来进行清洗，但在使用温水时要用白开水放凉以后进行清洗，因为白开水放凉以后里面的一些不良细菌，也是被杀死的，如果长时间的没有得到缓解，也可以在医生的指导下，滴一些眼药水来进行缓解，平常的生活上也要做些预防，避免长时间的熬夜。