突发脑梗后要想尽快恢复正常生活需要注意这三点：一、发生脑梗后要早期、及时的治疗；二、脑梗由急性期转入恢复期后要积极的进行康复训练；三、出院后规律地按照医嘱服药，定期复查。把这三点做好了可以很大程度上减轻脑梗带来的伤害，最小程度的影响正常生活。

一、早期治疗的重要性。脑梗本身属于缺血性脑血管病，其发病原理不复杂，大多数时候是因为血管内的血栓造成了脑血流的中断。这个过程我们可以想象一下一片庄稼地，如果为它提供灌溉的水渠发生了堵塞、断流，那么缺水的时间越久，庄稼受害的程度就越大，当缺水达到一定时间后庄稼就会旱死，这时候再浇多少水都没用了。

脑梗也是一样的道理，当脑血管内血栓形成后，脑组织就会发生缺血坏死，这个时候治疗的时间越早，脑组织恢复灌注的可能性就越大，受损伤的脑细胞就越容易恢复。但是当脑梗发生的时间过久之后，大量处于缺血半暗带区的脑细胞也发生了坏死，那么必然会造成对应区域神经功能不可逆性的损伤。

所以脑梗的早期治疗非常重要。目前，最常用且有效的早期治疗方式就是静脉溶栓治疗，在脑梗发生的最初几个小时内溶栓药物可以将部分血栓溶解，恢复脑组织供血，在一定程度上恢复脑神经功能。

二、早期康复训练，这一点也很重要。当脑梗由急性期转入恢复期后，最重要的治疗不再单单是药物，康复训练同样非常重要。这里面有一点知识可能很多患者不太清楚，那就是对于已经发生的脑神经功能损伤形成的各种症状，比如言语、认知、肢体活动等方面的障碍，康复训练所能达到的恢复程度是药物所不能实现的，药物治疗无法恢复某些已经受损的功能，而康复训练可以。

当脑梗发生后，脑细胞受到损伤发生了坏死，大量的神经元之间失去了联系，这时候通过有针对性的康复训练，可以重新建立一些突触之间的联系，从而恢复相应的功能。但是需要注意的是，脑梗患者的康复训练一定要趁早，越早越好，而且要找专业的康复医师进行有针对性的训练才可以。

三、脑梗后的长期药物治疗。对于脑梗患者而言，发生一次脑梗过后还可能会发生第二次甚至是第三次。一般而言，脑梗发生的次数越多，致死率、致残率越高，预后越差。为了减少脑梗的复发，有些药物是需要长期服用的，或者说终身服用也不为过，这些药物包括抗血小板药和降脂药，常用的就是阿司匹林和他汀类药物。这两类药物目前是预防心脑血管疾病的两大基石，缺一不可，而且需要长期服用，没有特殊情况是一定不能停的。

做到了以上几点，那么脑梗带来的伤害就可以大大降低，患者可以少留或者不留后遗症。当然这也不是绝对，一些初发的大面积脑梗或者一些关键脑功能区的严重梗死的患者预后往往是很差的，出现这些情况常常与患者平时的生活方式有关，比如长期高血压不吃药、不控制，生活中大量吸烟酗酒、三高、肥胖缺乏运动等等。所以，对于脑梗的预防还是要从平时的生活中着手。