1、目前并没有研究表明喝苏打水是可以起到瘦身的作用，如果是想要进行瘦身，那么一定要在生活当中和饮食当中进行改善的，是可以通过少吃多餐，或者是通过多运动的方法来进行减肥，只有通过科学的减肥方法才是能够起到好的减肥效果，而且也是可以避免反弹的情况出现。