减数分裂和有丝分裂的过程分别是：

有丝分裂：前期 膜仁消失现两体.核膜 核仁消失 出现纺锤体 染色体

中期 形数清洗赤道齐.染色体形态 数目清晰 整齐分布在赤道板附近

后期 点裂数增匀两极.着丝点分裂 染色体均匀分布在细胞两极

末期 两消两现重开始.纺锤体 染色体消失 核膜核仁出现 重新开始分裂

减数分裂：1.细胞分裂前的间期，进行DNA和染色体的复制，但染色体数目不变，复制后的每条染色体包含两条姐妹染色单体，DNA数目变为原细胞的两倍。

2．减一前期同源染色体联会.形成四分体(或“四联体”)，出现纺锤体，核仁核膜消失。同源染色体非姐妹染色单体可能会发生交叉互换。

3．减一中期.同源染色体着丝点对称排列在赤道板两端。(与动物细胞的有丝分裂大致相同，动物细胞有丝分裂为着丝点排列在赤道板上)

4．减一后期，同源染色体分离，非同源染色体自由组合，移向细胞两极。

5．减一末期细胞一分为二，形成次级精母细胞或形成次级卵母细胞和第一极体。

6．减二前期次级精母细胞(次级卵母细胞)中染色体再次聚集，再次形成纺锤体。

7．减二中期染色体着丝点排在赤道板上。

8．减二后期染色体着丝点分离，染色体移向两极。

9．减二末期，细胞一分为二，次级精母细胞形成精细胞，次级卵母细胞形成卵细胞和第二极体。

减数分裂和有丝分裂的过程图：