1.清洁面部皮肤，按照日常护理步骤进行面部保养，并做好保湿工作。

2.取足够量的防晒霜，通常整个面部需要葡萄大小的量。均匀地涂在整个脸上。涂抹后，轻轻拍打，使防晒霜在脸上形成保护膜。

3.不要忘记脖子，下巴和耳朵的小区域。涂抹时请务必均匀涂抹，否则会导致肤色不均，并成为一张大脸。

4.如果长时间在户外，即使涂了防晒霜，也要每隔几个小时加一层防晒霜。

5.携带喷雾型矿泉水，并将其均匀喷在距离面部15厘米的面部。随时补充皮肤水分，不要让皮肤太渴。