十月馨主要是补充孕期多种维生素，十月馨分为早期和中晚期吃的两种，补充的维生素成分不一样，整个孕期都可以补充十月馨。现在怀孕都注重营养，希望孕期长胎不长肉，十月馨可以达到这种效果，而且十月馨补充维生素可以使宝宝生出来更聪明，使宝宝皮肤白嫩。

另外孕16周应该开始补钙，孕20周开始补充DHA，后期也需要补充铁剂。