1.起式 2.金刚捣碓 3.懒扎衣 4.六封四闭

5.单鞭 6.白鹤亮翅 7.斜行 8.提收

9.前膛拗步 10.掩手肱捶 11.披身锤立 12.背折靠

13.青龙出水 14.双推手 15.三换掌 16. 倒卷肱

17.退步压肘 18.中盘 19.闪通背 20.击地锤

21.平心锤 22.煞腰压肘 23.当头炮 24.收式