美国本土48州共有四个时区，从西往东依次为太平洋时间，山地时间，中部时间和东部时间。还有阿拉斯加（州）时间。美国还实行夏令时，美国夏令时始于每年4月的第1个周日,止于每年10月的最后一个周日。夏令时比正常时间早一小时。 正常时美国各时间与北京时间的时差 太平洋时间：-16 山地时间：-15 中部时间：-14 东部时间：-13 阿拉斯加时间：-18 例如：北京时间减去16小时就是美国太平洋时间。北京时间20：00，美国太平洋时间就是04：00。 在夏令时，时差少一小时。

如在美国夏令时。北京时间20：00，美国太平洋时间就是05：00美国东部时间与中国北京时间相差13个小时，中部时间与中国北京时间相差14个小时，山岳时间与中国北京时间相差15个小时，太平洋时间与中国北京时间相差16个小时。