1、肾气是肾精转化的气，反映肾脏的功能活动。
2、如果肾气不足，不仅会导致早衰和生命损失，还会导致各种对健康极为有害的疾病。
3、肾气不足的表现一般是吃味道浓郁的东西，每天晚上低烧，头过早灰白，手脚冰凉，睡觉时容易出汗等。
4、一旦肾气不足，气血不足，身体的活力就会被调动起来。