2010年9月，连云港市辖3个市辖区、4个县。 　　连云港市　面积7446平方千米，人口488万人（2009年底），其中市区人口87万。 　　新浦区　面积 415平方千米，人口 44万人。邮政编码222003。区人民政府驻浦东街道民主路343号。 　　连云区　面积 835平方千米，人口 25万人。邮政编码222042。区人民政府驻墟沟街道。 　　海州区　面积 282平方千米，人口 23万人。邮政编码222023。区人民政府驻新建东路。 　　赣榆县　面积1408平方千米，人口110万人。邮政编码222100。县人民政府驻青口镇。 　　灌云县　面积1543平方千米，人口98万人。邮政编码222200。县人民政府驻伊山镇。 　　东海县　面积2251平方千米，人口112万人。邮政编码222300。县人民政府驻牛山镇。 　　灌南县　面积1029平方千米，人口 75万人。邮政编码222500。县人民政府驻新安镇。