如果身体内的湿气重会怎么样？有哪些危害呢？身体内的湿气过重是现代人的通病，尤其是雨水绵绵、潮湿闷热的季节，湿气重时，人会非常的难受。到底湿气重会怎么样？会给身体造成哪些危害？

　　 湿气重的危害

　　 身体湿气重的话会伤害我们的脾胃消化功能。湿气重会影响脾胃运转，伤害身体脾阳，身体由此会出现消化不良。水湿由内而生，会加重湿气。湿气重会怎么样？湿气重还可能影响患者的食欲，引发食欲不振、消化不良，或者腹泻水肿及痰饮等病症。

　　 如果身体内的湿气过重，也会影响你的关节活动。因为湿气会阻滞关节，导致关节疼痛，严重时患者甚至会无法屈伸，所以湿气重的患者经常会觉得头困身重，手脚酸楚，很难难移。而且湿气引发的病症，病情缠绵，很难痊愈。湿性黏滞，疾病通常不会马上发病，但病程长，总是反反复复发作。

　　 湿气重的危害还有影响身体气机。湿气属于重浊之邪，会停留在我们的脏腑经络，从而影响气机，造成脏腑功能异常。湿阻胸膈及气机不畅的时候，患者会感觉胸膈满闷；而湿阻中焦会造成脾胃失调，表现为脘痞腹胀或毫无食欲；湿邪滞留下焦会损伤患者的肾脏及膀胱，患者由此出现小幅胀满、小便淋漓等问题。

　　 湿气重会怎么样？有哪些危害？其实，湿气重对于不同的人来说，引发的危害是不一样的。像儿童湿气重时，会出现腹泻、大便不畅等问题；而老年湿气重时，危害可能是下肢酸困，腰腿疼痛频道等。而女性身体湿气重的话，会造成白带增加、阴部瘙痒等问题。

湿气重不是一天形成的，要祛除也需要一个长期的过程，最简单有效的去湿气的方法就是食疗，粥食是最好的，建议大家平时多食一些，红豆薏米粥，绿豆粥，小米粥，五谷豆浆，山药芡实莲心汤.

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