如何选择单位其实是看自己的职业规划，说简单点，就是想做什么样的工作。楼主的问题还涉及自身什么专业，自己是否上海人等一系列基本条件。若忽视基本条件，仅从两个单位基本情况来说，我个人认为上海市政研究院更值得选择。理由如下：第一，单位越大后，相对而言机会越小；第二，作为综合性设计院来说，华东院市政方面的设计能力不如上海市政研究院，术业有专攻；第三，华东院原有的业务范围主要是水电行业，这两年水电行业的投资逐渐下降。